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2006年11月06日

フォーもどき。

今日のお昼は、玄米ビーフンを使ったフォーもどき。
とりあえず野菜ブイヨンと、昆布出しと酒、醤油でスープを作った。
ナムプラーだともっと美味しいんだろうけどやめた。
動物性を取るときは、ガツンと肉か魚を食べる時にしたい。
具も白菜、玉ねぎ、チンゲン菜、たけのこ。
腹もちがよいように麩もいれた。
まぁまぁのボリューム。
味も動物性抜きにしてはまぁ及第点かな。
昨日のお酒がきいたのか、体重が少し戻った(泣)
ビールだけにすればよかった。
せめて年内にあと３kg落としたいなぁ。


でもクリスマスと忘年会とお正月で すぐ戻りそう。


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Posted by bun at 15:17 │飲み食い
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この記事へのコメント
ふぉーもどきってことは　スリーですか？？？？

それとも　ファイブ。。。

名前はともかく　玄米の麺ってあるんですね
　凄く体によさそうですよね。
Posted by yuusuke at 2006年11月06日 17:05
フォー美味しそうですね・・・。
一生懸命マクロビをしているbunさん、すごいです！！！！
バナナ酢T&カスピ海ヨーグルトで私も2キロ落ちましたよ・・ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ
ゆっくりペースですけどね。お互い頑張りましょう・・・ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
Posted by ウリズン at 2006年11月06日 17:59
私は妹によく急がば回れといわれます。
１番嫌なのがそんなに食べたつもりがないのに太っているときじゃないですか？？
私もクリスマスからお正月はヤバイですー
いきなり体重がボンって増えてます笑
Posted by nami at 2006年11月06日 20:16
yuusukeさんに座布団一枚♪
マクロビ食材の中でも、玄米ビーフンはおいしくておすすめです。


ウリズンさんもダイエットですか。
カスピ海ヨーグルトとバナナ酢のダブルは効きそう。
お互い頑張りましょうね。


namiさんもクリスマス～お正月やばいですかぁ・・。
やっぱりみんな、この時期は要注意ですね。
Posted by ｂｕｎ at 2006年11月06日 20:26
フォー、美味しそうです＾＾さすが！！
動物性とか・・・調味料は気にしたことなかった・・・。

今日はご馳走さまです～～明日食べます！
そうそう、うちのダンナサマはbunさんがスゴク痩せたみたいじゃない？？って心配してたよ～　どこか具合悪くないの？って・・・。
きっと、マクロビの効果だね～　
Posted by みるみる at 2006年11月06日 23:33
人から見て　痩せた・・・ってことはbunさん　かなり痩せたんですね！
いいな　いいな
やっぱ努力すると結果でるもんね～
ぜんぜんしてないから　またジーンズきつくなった気がする・・・・
Posted by しーぽん at 2006年11月07日 00:05
みるみるちゃん、うれしいことを・・・・。
でも体重的にはぜんぜんなのよ
むくみがとれたせい？


しーぽんさん、痩せてないんですってそれが・・。
順調に減ってたけど、お酒飲んだらもどっちゃって（笑）
たぶん、むくまなくなったせいです。
Posted by at 2006年11月07日 02:47
ありゃ、名無しになってる。
Posted by bun at 2006年11月07日 03:16
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