bunとぶん

昨日のランチは、大豆タンパクでできたウィンナーもどき。
かぼちゃの豆腐マヨネーズ和え。
それと前日のおでんと玄米ご飯。
ウィンナーもどきは玄米ビーフンなどをお取り寄せした店で、缶詰めで売ってたのです。
塩コショウで焼いて食べたら本物の皮なしウィンナーそっくりの味。
よくできてるなぁ。
もともとハムやウィンナーが大好きなので、これがあれば肉なし生活も大丈夫かも。



デトックス終了から、ちょうど１週間。
体重は−３００g。
体脂肪は−０、２％。
３食きっちりお腹いっぱい食べてるのに、ゆるやかに落ちてます。 無理なく健康的なダイエットだわね〜♪
しかも、これといって運動もせず落ちてるのが嬉しい！
とりあえずは２月に買った冬服が着られるようになればいいなぁ(＾-＾)

今朝はわんこに起こされ、トイレに立った隙にベッドを占領されてます。
床が冷たかったのか体温で温もったところでイビキかいて寝てますわ（笑）