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2006年10月27日

決心。

デトックス中色々な物を我慢した。
お肉、お魚、お酒ｅｔｃ．．．
そんな中一番食べたかった物はパン。
こんがり焼いたトーストやバゲット、ベーグル等々。
やっと今日のお昼に食べました。
ご飯はなくとも生きていけるが、パンがなくては生きてゆけない？ほど好き！
だから正式なマクロビはできません。
一応少し気にして、今日のパンは杯芽パン。
前日作り置きした大豆タンパクのハンバーグとともに。
久しぶりのトーストはとっても美味しく頂きました。

昨日でデトックスは終了したけど、自分なりに決まり事を作った。
お肉やお魚、卵にチーズなどの動物性タンパク質は、週に５食まで。
アルコールは週に３リットルまで(今までの１日の量(笑)
２ヵ月に一度はデトックスする！
頑張って守っていこう。

写真はもうすぐハロウィンなので、おうちをカボチャで飾り付け♪
ついでにブログもハロウィン仕様☆

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Posted by bun at 16:31 │etc..

この記事へのコメント

やっとパンが食べられてよかったですねーー☆
美味しいものたくさん我慢して頑張っていたんですね。

モデルのもえちゃんもパンは色茶色いものを食べてるみたいだし、プチストレス発散しながらこれからも順調に進めてください☆
私も見習って今日はお菓子はたくさん食べませんでした！

Posted by nami at 2006年10月27日 19:30

ｎａｍｉさん、ありがとう。
反動でたくさん食べたい気持ちをグッと我慢でした。
これからも、クロワッサンとかデ二ッシュのようなバターたっぷり練り込んだのは我慢です。
ｎａｍｉさんもお菓子我慢したのね～。
えらーい！

Posted by bun at 2006年10月27日 20:10

来年から　半年間
　ダイエット食になるから　そのとき付き合って。。。

脂肪を落としまくる予定なんです。。。

Posted by yuusuke at 2006年10月27日 20:44

yuusukeさん、来年からとはなにゆえ？
今からではダメ？
ひょっとして忘年会、新年会の飲みをもくろんで（笑）
私は後回しにするとずるずるなるタイプなので、思い立ったら即です。
禁煙もそれで成功しました。

Posted by bun at 2006年10月27日 21:09

ブログがハロウィンになってて可愛い！
bunさん、パン解禁？良かったね～♪
ドイツパンとかならいいかもね！
私は真っ黒なライ麦パンとかが大好きなの。噛むほど味が出るようなやつ。
こっちでは見つけたことないけど。
私はデニッシュ系はいつもＮＧです＾＾食べても少しだけ＾＾
半分はバターだもんね・・・。美味しいんだけど。

Posted by みるみる at 2006年10月27日 21:55

みるみるちゃん、ありがとう。

誰もハロウィンについて、いじって？くれないなんて思ってたとこよ（笑）
デ二ッシュ系そんなに食べないけど、たまーにすごく食べたいときあるの。
那覇のかめしまのチーズのとか・・・。
みるみるちゃんがくれて、冷凍してあるのもやっといただけるわ♪

Posted by bun at 2006年10月28日 03:26

私もパン好きです～。
ご飯がなくともパン、パン、パンみたいな。
リーンなパンが好きなんですがコチラでは中々お見かけする機会がなくって。時々全粒粉使って焼いてます。
でもクロワッサンとかバターの香りが漂うようなリッチなパンも大好き！
なんか幸せな気持ちになれますよね♪

Posted by まりりん at 2006年10月28日 10:23

まりりんさんもパン派ですか。
私もたまーに、全粒粉のパン焼いて食べます。
が、やっぱりいろんなパンが食べたいですね。

Posted by ｂｕｎ at 2006年10月28日 10:55

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