反省

昨日のランチ。
明太子スパゲティ。
かぼちゃサラダ。
水菜とサニーレタスのサラダ。
なんだか久しぶりにがっつり食べた感じ。
このところマクロビ的食事続けてたわりに、体重の変化がちっともない。
それどころか、しーぽんさんと飲んだ時ビール飲み過ぎて元に戻ってしまった。
ちょっとショックでヤケクソ気味に昨日は完全普通食。
そんなにすぐに結果がでるわけないのに、と食べてから反省。
気長に半年くらいは続けないとダメよね。
今夜は友人と食事会があるけど、ランチはまたマクロビメニュー考えよう。


フリマのお知らせ☆
日時 １１月１９日日曜日 １１時半から
場所 恩納村真栄田カフェ和んで家すいかの駐車場